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Waldbaden Klassik

Waldsüchtig | Waldbaden Bielefeld

Studien haben ergeben, dass ein Waldaufenthalt die Anzahl und Aktivität der natürlichen Killerzellen und der Antikrebs-Proteine steigert. Terpene – Botenstoffe, über die Bäume untereinander kommunizieren – interagieren mit unserem Immunsystem und stärken so unsere Gesundheit. Anionen, negativ geladene Sauerstoffteilchen, beugen Atemwegserkrankungen vor. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der Blutdruck harmonisiert. Beim Angebot „Waldbaden – Klassik“ lernen Sie den Wald in erster Linie als Ort der gesundheitlichen Prävention kennen. Mit einfachen Übungen erfahren Sie den Wald mit allen Sinnen und atmen die gesunde Waldluft bewusst ein.

Dauer: ca. 3 Stunden
Ort: Stadtwald

Kosten: 32 Euro pro Person

Anmeldung: per E-Mail an lummer.ramona@googlemail.com
(Bitte Rechnungsadresse und Personenzahl angeben)