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Yoga, Eat & Meet - 108 Sonnengrüße
Wie viele Sonnengrüße schafft Bielefeld?
Nach einer Anfangsentspannung und Einstimmung starten wir zu 108 Sonnengrüßen.
Jeder Yogi sollte es mindestens einmal ausprobiert haben. Dabei besteht keinerlei Druck. Zwischendurch sind natürlich Pausen erlaubt. Was zählt ist die gemeinsame Erfahrung und der Wunsch diese Herausforderung anzunehmen. Gemeinsam mit mehreren Yoga-Leherer*innen lotsen wir euch durch diese Stunde. Dabei leiten wir den Sonnengruß abwechslungsreich an: Mit Musik und ohne, auf deutsch und sanskrit, langsam und fließend.
Warum gerade 108? Die 108 ist im Hinduismus und Buddhismus eine heilige Zahl. Zudem entspricht der 108-fache Sonnendurchmesser dem Abstand der Sonne zur Erde.
Im Anschluss an dieses Yoga-Event laden wir zu einem verdienten kleinen Imbiss mit Tee ein.
Wo: Kulturhof im Umweltzentrum Bielefeld
August-Bebel-Str. 16-18, 33602 Bielefeld
Anmeldung online auf www.solidaryoga.de
Infos
di-do 15-18 Uhr
Nachbarschaftsinitiative SolidarYoga