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Yoga-Kurs für Alleinerziehende Mütter und Väter in Baumheide

Mit Kinderbetreuung (2-10 Jahre), Anmeldung notwendig

Was?

  • Hier können Sie Auftanken und zur Ruhe kommen. Erlernen Sie sanfte Yogaübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft. Sie lernen Atemübungen und Entspannungstechniken, die Sie auch im Alltag nutzen können. Mit Kinderbetreuung im Alter von 2-10 Jahren. Für Anfänger:innen geeignet.


Wann?

  • Jeden Dienstag, ab 29. August bis 28. November, 16-17:15 Uhr


Wo?

  • Familienzentrum Baumheide, Donauschwabenstraße 10, 33609 Bielefeld (Linie 2 Haltestelle Baumheide)


Anmeldung:

  • Wöchentlich telefonisch oder über Whatsapp mit Vor- und Nachname und Angabe des Alters der zu betreuenden Kinder an Iris Upmann, Tel. +49 160 97644274


Mitbringen für Sie: bequeme Kleidung, Handtuch und etwas zu trinken.
Für Ihr Kind: etwas zu trinken / essen, ggfls. Wechselkleidung.