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© M. Ziert

Meditation kennenlernen

Meditation für queere Menschen (und alle, die uns positiv zugewandt sind)

Zur "Woche der seelischen Gesundheit“ öffnen wir unsere Gruppe am 10. Oktober 2024 für interessierte Menschen, die Meditation kennen lernen möchten. Unser Meditationskreis trifft sich im großen Raum (1. OG) im Grünen Würfel am Kesselbrink in Bielefeld. Der Raum ist barrierefrei zu erreichen.

Herzlich willkommen in unserem Meditations-Kreis. Bitte ziehe bequeme Kleidung an und bringe ggf. ein Sitzkissen oder Meditationsbänkchen mit. Wer/Welche dieses nicht hat, kann auch einen aufblasbaren Wasser-Spielball aus Plastik verwenden. Stühle eignen sich ebenfalls zur Meditation und sind in ausreichender Zahl vorhanden. Neben der klassischen Sitzmeditationen lernst Du an diesem Abend auch eine Herzmeditation in Form einer geführten Traumreise kennen, die im Liegen ausgeübt wird. Dafür stehen im Haus geeignete Liegepolster zur Verfügung.