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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1582658\n\nKundalini Yoga ist
 eine dynamische und zugleich bewusste Praxis\, die   \nBewegung\,
 intensive Atemübungen und Meditation verbindet. Ziel ist es\, die  
 \npositive Energie zu aktivieren\, den Geist zu klären und das
 Nervensystem zu   \nstärken. Die Praxis kann stellenweise fordernd sein\,
 wirkt insgesamt sehr   \nbefreiend\, ausgleichend und belebend. \nGeeignet
 für alle als bodenständigen Einstieg in Kundalini Yoga. Frei von  
 \nDogmen\, mit Raum zum eigenen Erleben. Du entscheidest jederzeit
 selbst\, wie   \nintensiv du übst. \n \n(Stand: 16.04.2026)
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