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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1795716\n\nKriege\,
 Konflikte\, Klimakrise\, Rechtsruck und Geldsorgen: Vieles fühlt sich  
 \ngerade richtig schwer\, widersprüchlich und kaum aushaltbar an.  
 \nÜberforderung\, Ohnmacht\, Erschöpfung oder Rückzug sind dabei keine 
  \n„individuellen Schwächen“\, sondern verständliche Reaktionen auf 
  \nanhaltende Krisen. Zwischen Newsfeeds\, Push-Benachrichtigungen\,
 Social Media   \nund dem Druck\, informiert und up-to-date zu sein\, wird
 Abschalten immer   \nschwieriger. Gleichzeitig wird uns Selbstfürsorge
 oft als individueller   \nKonsum verkauft\, dabei merken wir schon
 längst: Echte Fürsorge geht tiefer\,   \nbraucht unterstützende
 Beziehungen und kollektive Strukturen. Wie können   \nwir unsere Psyche
 stärken\, wenn so vieles gleichzeitig passiert? Was hilft  
 \nlangfristig? Wie können verschiedene Formen von Mitgefühl aussehen\,
 ohne   \npsychische Belastung nur als individuelles Problem zu verstehen?
   In dieser   \nVeranstaltung arbeiten wir praxisnah mit Konzepten von
 Community care\,   \nResilienz\, Achtsamkeit und Stressregulation. Wir
 wollen einen /safer space/   \nfür Sorgen\, Gefühle\, Verbundenheit und
 Hoffnung schaffen. Dieser Raum   \nbietet keine einfachen Antworten auf
 komplexe Krisen\, aber erprobte   \nStrategien und die Erfahrung\, dass du
 mit allem\, was gerade passiert und was   \nes in uns auslöst\, nicht
 allein bist. \n \nRaum: S1-227 \n \n(Stand: 19.05.2026)
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LOCATION:Universität Bielefeld
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SUMMARY:Community Care und Selbstfürsorge in Krisenzeiten: Input &
 Impulse
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URL:https://www.bielefeld.jetzt/node/1795716
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