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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1901220\n\n💚
 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle  
 \nFörderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige
   \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n \nSelbstwert\,
 Selbstvertrauen\, Selbstbewusstsein & Selbstwirksamkeit - \nStress
 verstehen. Ressourcen stärken. Selbstvertrauen entwickeln. \n \nDie
 Teenagerzeit bringt viele Veränderungen mit sich: Schule\, Erwartungen\, 
  \nFreundschaften\, Social Media und die Frage\, wer man eigentlich sein
 möchte.   \nDabei entstehen oft Unsicherheiten\, Selbstzweifel oder der
 Druck\, mithalten   \nzu müssen. \n \nDieser Kurs unterstützt Teenager
 dabei\, ihren eigenen Wert besser zu   \nerkennen und mehr Selbstvertrauen
 zu entwickeln. Mit praktischen Übungen   \nlernen sie\, Stress besser zu
 verstehen\, ihre eigenen Stärken zu entdecken   \nund gelassener mit
 Herausforderungen umzugehen. \n \nInhalte des Kurses: \n• Übungen zur
 Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen \n• Strategien zum Umgang
 mit Stress und Unsicherheit \n• Eigene Stärken\, Werte und Ressourcen
 entdecken \n• Impulse für mehr innere Ruhe und Selbstsicherheit \n•
 Austausch in einer unterstützenden Gruppe Gleichaltriger \n \n📆 8
 zusammenhängende Termine | Start: 27.05.2026 \n⏰ Mittwochs |
 16:00–17:30 Uhr \n👥 Alter: 14–16 Jahre \n📍 Praxis Dr. Borgstedt
 | Obernstr. 1\, 33602 Bielefeld \n✅ Kosten: 285 Euro \n \n💚
 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle  
 \nFörderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige
   \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n \nAnmeldung\, weitere
 Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden Sie   \nunter:
 \nwww.praxis-borgstedt.de [1] \noder
 \nhttps://www.instagram.com/p/DV75HLPCHCT/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…
   \n[2] \n \n \n[1] http://www.praxis-borgstedt.de \n[2]
 https://www.instagram.com/p/DV75HLPCHCT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
 \n(Stand: 28.07.2026)
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SUMMARY: Selbstwert\, Selbstvertrauen\, Selbstbewusstsein &
 Selbstwirksamkeit stärken für Jugendliche
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URL:https://www.bielefeld.jetzt/node/1901220
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