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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1901299\n\n💚
 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle  
 \nFörderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige
   \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n \nBeziehungskrise\,
 Trennung\, Neubeginn \nStress bewältigen. Orientierung finden. Gestärkt
 weitergehen. \n \nEine Beziehungskrise oder Trennung kann den Alltag stark
 belasten. Viele   \nMenschen erleben in dieser Zeit innere Unruhe\,
 Grübeln\, emotionale   \nSchwankungen oder das Gefühl\, den eigenen Halt
 verloren zu haben.   \nGleichzeitig entstehen oft neue Fragen rund um
 Abgrenzung\, Familie\,   \ngemeinsame Verpflichtungen oder einen
 möglichen Neuanfang. \n \nDieser Kurs unterstützt Sie dabei\, emotional
 wieder mehr Stabilität zu   \nentwickeln\, mit Belastungen bewusster
 umzugehen und neue Orientierung für   \nsich selbst zu gewinnen. Mit
 hilfreichen Strategien und praktischen Übungen   \nlernen Sie\, auch in
 schwierigen Phasen handlungsfähig zu bleiben. \n \nInhalte des Kurses:
 \n• Stressreaktionen bei Beziehungskrisen und Trennung besser verstehen
 \n• Umgang mit Grübeln\, innerer Unruhe und emotionaler Belastung \n•
 Gefühle und Ambivalenzen einordnen \n• Selbstfürsorge und innere
 Stabilität stärken \n• Orientierung und neue Handlungsspielräume
 entwickeln \n• Eigene Bedürfnisse\, Grenzen und Beziehungsmuster
 reflektieren \n• Raum für persönliche Themen und Austausch \n \n📆 8
 zusammenhängende Termine | Start: 03.09.2026 \n⏰ Donnerstags |
 18:30-20:00 Uhr \n📍 Praxis Dr. Borgstedt | Obernstr. 1\, 33602
 Bielefeld \n✅ Kosten: 285 Euro \n \n💚 Zertifiziertes
 Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle   \nFörderung durch
 die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige  
 \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n \nAnmeldung\, weitere
 Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden Sie   \nunter:
 \nwww.praxis-borgstedt.de [1] \noder
 \nhttps://www.instagram.com/p/DZSHgl4iB1c/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…
   \n[2] \n \n \n[1] http://www.praxis-borgstedt.de \n[2]
 https://www.instagram.com/p/DZSHgl4iB1c/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
 \n(Stand: 12.07.2026)
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SUMMARY:Beziehungskrise\, Trennung\, Neubeginn
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