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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1906176\n\nKombiniert wird
 Ausdauer\, Kraft und Koordination in einem vielseitigen   \nTraining-ideal
 für jedes Fitnesslevel. Wir starten mit einem   \nabwechslungsreichen
 Zirkeltraining\, welches Kraft\, Ausdauer und Beweglichkeit   \neffektiv
 kombiniert. Zum Abschluss sorgt eine gezielte Stretching-Einheit   \nfür
 mehr Beweglichkeit \nund ein rundum gutes Körpergefühl. \n \nTuS 08
 Senne I e.V. / Elena Ruthmann\, Kim Stelter\, \nMatthias Kulinna & Vanessa
 Moutogeorgos \n \n⚠️ Bitte mitbringen: Handtuch und Sportmatte. \n
 \n(Stand: 07.07.2026)
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SUMMARY:Fit und Aktiv in den Abend: Zirkeltraining
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