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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1906173\n\nKombiniert wird
 Ausdauer\, Kraft und Koordination in einem vielseitigen   \nTraining-ideal
 für jedes Fitnesslevel. Wir starten mit dem perfekten  
 \nGanzkörperworkout für alle\, die Abwechslung lieben! Zum Abschluss
 sorgt   \neine gezielte Stretching-Einheit für mehr Beweglichkeit und ein
 rundum gutes   \nKörpergefühl. \n \nTuS 08 Senne I e.V. / Elena
 Ruthmann\, Kim Stelter\, \nMatthias Kulinna & Vanessa Moutogeorgos \n
 \n⚠️ Bitte mitbringen: Handtuch und Sportmatte. \n \n(Stand:
 07.07.2026)
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SUMMARY:Fit und Aktiv in den Abend: Ganzkörperworkout
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