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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1908704\n\nFinde Balance.
 Spüre Kraft. Atme durch. Erlebe klassisches Pilates als  
 \nganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir kombinieren Kraft-
 und   \nDehnübungen mit bewusster Atmung\, Kontrolle und Koordination.  
 \nBalance-Elemente fördern zusätzlich deine Stabilität und  
 \nKörperwahrnehmung. \n \n🙎‍♀️ Sportbildungswerk Bielefeld /
 Jessica Linke \n \n⚠️ Bitte mitbringen: Sportmatte\, Handtuch und
 Getränk. \n \n(Stand: 08.07.2026)
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