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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1908784\n\nDein Feierabend.
 Deine Power. Dich erwartet ein effektives   \nGanzkörpertraining\, das
 Kraft\, Ausdauer und Stabilität kombiniert.   \nTrainiert wird mit dem
 eigenen Körpergewicht – intensiv\, funktional und   \nfür jedes
 Alters- und Fitnesslevel geeignet. Stärke deine Leistung\,   \nverbessere
 deine Fitness\, spüre den Unterschied. Egal ob du abschalten oder  
 \nrichtig auspowern willst – hier bist du genau richtig. \n
 \n🙎‍♂️ TuS Brake e.V. / Björn Syrkowski \n⚠️ Bitte
 mitbringen: Matte\, Handtuch und Getränk. \n \n(Stand: 08.07.2026)
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