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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1929091\n\nLust auf ein
 Training\, das dich rundum in Bewegung bringt? Beim Fit Mix   \nerwarten
 dich wöchentlich wechselnde Intervalle aus Cardio- und  
 \nKrafttraining\, die den ganzen Körper fordern. Besonders Beine\,
 Gesäß und   \nRumpfmuskulatur werden gezielt trainiert und gestärkt.
 Kein Training gleicht   \ndem anderen – freu dich jede Woche auf neue
 Übungen\, neue Reize und   \nspürbare Fortschritte. Ideal für alle\,
 die Abwechslung lieben und ihren   \nKörper ganzheitlich fit machen
 wollen. Durch viele Optionen sind auch   \nEinsteiger:innen herzlich
 willkommen. \n \n🙎‍♀️ TuS Ost e.V. / Julia Büsker \n \n⚠️
 Bitte mitbringen: Sportmatte. \n \n(Stand: 17.07.2026)
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SUMMARY:Fit-Mix - Dein Full-Body Workout
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