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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1929216\n\nLernen Sie die
 Grundlagen des Qigong kennen. Nach einer kurzen Einführung   \nüber
 Herkunft und Wirkungsweise des Qigong erleben Sie einfache\, leicht  
 \nerlernbare Übungen in der Praxis. Sanfte Bewegungen\, bewusste Atmung
 und   \neine achtsame Körperwahrnehmung können dabei helfen\, Stress
 abzubauen\,   \ninnere Ruhe zu fördern und neue Energie zu schöpfen. Der
 Workshop richtet   \nsich an alle Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht
 erforderlich. \n \n(Stand: 20.07.2026)
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SUMMARY:Qigong - Ruhe finden und Kraft schöpfen
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