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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1934056\n\n💚
 Zertifiziertes Präventionsangebot nach §20 SGB V → Finanzielle  
 \nFörderung durch die Krankenkasse möglich - Anteilige bis vollständige
   \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n \nWaldbaden im Teutoburger
 Wald \n \nZwischen Bäumen\, frischer Luft und bewusster Entschleunigung
 entsteht Raum\,   \num den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen.
 Der Wald bietet eine   \nbesondere Atmosphäre\, die uns hilft\, zur Ruhe
 zu kommen\, Stress abzubauen   \nund neue Kraft zu schöpfen. \n \nMit
 allen Sinnen tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein. \nIn diesem
 Kurs erleben Sie\, wie gezielte Achtsamkeitsübungen\, bewusstes  
 \nWahrnehmen und einfache Techniken helfen\, Stress spürbar zu
 reduzieren\, um   \nmehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen. Sie
 entschleunigen\, stärken   \nIhre innere Haltung & nehmen
 alltagstaugliche Strategien mit\, die Sie   \nlangfristig stärken.
 \nGemeinsam entdecken wir den Wald als Ressource für Gesundheit\,
 Erholung und   \nmentale Stärke. \n \nIm Kurs erwarten Sie: \n•
 Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen in der Natur \n•
 Natur-Meditationen und Sinnesreisen \n• Bewusste Entschleunigung fernab
 von Leistungsdruck \n• Atem- und Entspannungsübungen unter freiem
 Himmel \n• Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes erleben \n•
 Den eigenen Kraftbaum entdecken und Ressourcen stärken \n• Abstand
 gewinnen und neue Perspektiven entwickeln \n• Alltagstaugliche Impulse
 für mehr Gelassenheit und innere Ruhe \n \n📅 8 zusammenhängende
 Termine | Start 21.08.2026 \n⏰ Freitags | 16:00-17:30 Uhr \n📍
 Treffpunkt vor dem BauernhausMuseum | \nDornberger Str. 82\, 33619
 Bielefeld \n \n💚 Zertifiziertes Präventionsangebot nach §20 SGB V →
 Finanzielle   \nFörderung durch die Krankenkasse möglich - Anteilige bis
 vollständige   \nKostenübernahme durch die Krankenkassen \n
 \nAnmeldung\, weitere Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden
 Sie   \nunter: \nwww.praxis-borgstedt.de [1] | Tel. 0173 537 2350 |
 info@praxis-borgstedt.de   \n[2] \noder
 \nhttps://www.instagram.com/p/DZc0lIniNJB/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…
   \n[3] \n \n \n[1] http://www.praxis-borgstedt.de \n[2]
 mailto:info@praxis-borgstedt.de \n[3]
 https://www.instagram.com/p/DZc0lIniNJB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
 \n(Stand: 21.07.2026)
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LOCATION:Bauernhausmuseum Bielefeld
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