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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1997105\n\nKundalini Yoga ist
 eine dynamische und zugleich bewusste Praxis\, die   \nBewegung\,
 intensive Atemübungen und Meditation verbindet. Ziel ist es\, die  
 \npositive Energie zu aktivieren\, den Geist zu klären und das
 Nervensystem zu   \nstärken. Die Praxis kann stellenweise fordernd sein\,
 wirkt insgesamt sehr   \nbefreiend\, ausgleichend und belebend. \n
 \nGeeignet für alle als bodenständigen Einstieg in Kundalini Yoga. \n
 \n– frei von Dogmen\, mit Raum zum eigenen Erleben. Du entscheidest
 jederzeit   \nselbst\, wie intensiv du übst. \n \n(Stand: 18.08.2026)
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