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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/1999488\n\nVerantwortung\,
 Entscheidungen\, viele Aufgaben und ein voller Kalender lassen   \nden
 Kopf oft auch in den Pausen weiterarbeiten. In dieser Meditation lässt  
 \ndu den inneren Dauerbetrieb für einen Moment hinter Dir. In drei Stufen
   \nfindest du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe\, Klarheit und Präsenz.
 Die   \nTechniken lassen sich direkt in den Alltag mitnehmen. Ob mit oder
 ohne   \nMeditationserfahrung bist Du herzlich willkommen  \n \nAnmeldung
 und Link über https://yogina-co.de/ [1] \n \n \n[1] https://yogina-co.de/
 \n(Stand: 11.10.2026)
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SUMMARY:Raus aus dem Kopf – rein in die Stille
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