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DESCRIPTION:https://www.bielefeld.jetzt/node/2044437\n\nBewusst
 innehalten\, den Körper wahrnehmen\, sich frei ausdrücken – und  
 \ndabei die eigene Widerstandskraft stärken: Dieser Workshop verbindet
 Yoga   \nund Theater zu einem spielerischen Erfahrungsraum. \n
 \nFließende Yoga-Sequenzen und Atemübungen helfen dir\, deinen Körper
 auf   \nneue Art wahrzunehmen und Stresssignale früh wahrzunehmen. Darauf
 aufbauend   \nbringen Theater-Techniken – wie Spiegel-\, Balance- und
 Präsenzübungen –   \ninnere Themen in Bewegung. \n \nDas könnt ihr
 hier lernen: \n \n· eigene Körperwahrnehmung vertiefen \n·
 Stresssignale frühzeitig erkennen \n· Emotionen über Bewegung
 ausdrücken \n· Vertrauen in die eigene Ausdruckskraft entwickeln \n·
 eigene Präsenz und innere Stabilität stärken \n \nGut zu wissen: \n
 \nEs sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Theater erforderlich. Bitte
 bequeme   \nKleidung\, ein Getränk und – wenn vorhanden – eine
 Yogamatte mitbringen. \n \nEin Angebot entwickelt von: \n \nOne Love Yoga
 Shala und Theaterwerkstatt Bethel \n \nAuf diese Frage zum Thema
 Gesundheit hätten die hier beteiligten   \nPartner:innen selbst gern
 endlich eine Antwort: \n„Wie schaffe ich es besser auf meine Ruhe-Inseln
 Acht zu geben?“ \nDas fragt sich: Nicole Zielke \n„Warum dauert die
 Umsetzung telemedizinischer Angebote in der Kinder- und   \nJugendmedizin
 trotz offensichtlicher Bedarfe noch immer so lange\, und welche  
 \nstrukturellen\, rechtlichen und organisatorischen Hürden verhindern
 eine   \nflächendeckende Versorgung?“ \nDas fragt sich: Bernadette
 Krampe \n \nDieses Angebot findet am GENIALE Tag der Selbstfürsorge
 statt. \nAlle Angebote an diesem Tag:  
 \nhttps://wissenswerkstadt.de/tag-der-selbstfuersorge [1] \n \n \n[1]
 https://wissenswerkstadt.de/tag-der-selbstfuersorge \n(Stand:
 09.09.2026)
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