Burgsommer: Yoga

Mit Atem-, Entspannungs- und Körperübungen hält das Yoga-Training auf der Sparrenburg Körper und Geist gesund. Und das in jedem Lebensalter!

Yoga-Übungen eignen sich zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden, Erschöpfung, Verdauungsstörungen und vielem anderen. Der Körper wird beweglich, der Geist kommt zur Ruhe, die Seele atmet auf. Es wird eine Mischung aus Hatha-Yoga und anderen Yoga-Stilen praktiziert.
Bitte eine Matte und ein Getränk mitbringen.

Kursleitung: Birte Lampe, Frederik Tölke


Wichtige Hinweise:
Alle Besucher benötigen ein Online-Ticket für die Veranstaltung. Es gibt keine Abendkasse. Außerdem bitten wir alle Burgbesucher unbedingt die aktuellen Veranstaltungs- und Hygiene-Regeln zu beachten!

Sparrenburg
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