Burgsommer: Sunrise-Training

Crossout

Ein intensives Workout, Spaß und die großartige Stimmung beim Sonnenaufgang über Bielefeld - das ist das Sunrise-Crossout-Training an der Sparrenburg.

Trainiert werden alle wichtigen Aspekte wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Kurse sind auch für Anfänger geeignet. Die Übungen gibt es in Varianten von leicht bis schwer. Es finden die Prinzipien des Functional Training und des High-Intensive-Intervall-Trainining(HIIT) Anwendung. Bitte eine Matte und ein Getränk mitbringen.
Kursleitung: Holger Pante


Wichtige Hinweise:
Alle Besucher benötigen ein Online-Ticket für die Veranstaltung. Es gibt keine Abendkasse. Außerdem bitten wir alle Burgbesucher unbedingt die aktuellen Veranstaltungs- und Hygiene-Regeln zu beachten!

Sparrenburg
Newsletter

Keine Veranstaltung mehr verpassen? Bielefeld JETZT abonnieren!