Waldbaden | Waldsüchtig Bielefeld

Waldbaden Klassik

Studien haben ergeben, dass ein Waldaufenthalt die Anzahl und Aktivität der natürlichen Killerzellen und der Antikrebs-Proteine steigert. Terpene – Botenstoffe, über die Bäume untereinander kommunizieren – interagieren mit unserem Immunsystem und stärken so unsere Gesundheit. Anionen, negativ geladene Sauerstoffteilchen, beugen Atemwegserkrankungen vor. Außerdem wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und der Blutdruck harmonisiert. Beim Angebot „Waldbaden – Klassik“ erfahren wir den Wald als Ort der gesundheitlichen Prävention. Mit einfachen Übungen nehmen wir den Wald mit allen Sinnen wahr und atmen die gesunde Waldluft bewusst ein.

Anmeldung per E-Mail an lummer.ramona@googlemail.com

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