Yoga Herbst Bielefeld

Im Bürgerpark und an der Sparrenburg

Gleich 4x in der Woche bis Ende September laden wir euch zu Yoga an der frischen Luft ein!

Neu: Wir freuen uns sehr, dass wir für euch in der kalten Jahreszeit ab 1. Oktober auch Indoor Yoga anbieten können – Alle Infos auf www.crossout.de Insta und facebook
Unsere Outdoor-Kurse bis Ende September:

Dienstags 18.00 – 19.15 Uhr Sparrenburg
Mittwochs 18.00 – 19.15 Uhr Bürgerpark
Samstags 10.00 – 11.15 Uhr Bürgerpark
Sonntags 10.00 – 11.15 Uhr Bürgerpark

Teilnahme-Beitrag:
Bürgerpark: 10 € (Schüler, Studierende, ALG II: 5 €)
Sparrenburg (Wiese unterhalb): 5 € Burg-Spezial-Preis
Bitte in bar mitbringen. Ohne Voranmeldung. Mitglieder von Crossout Outdoor Training haben die Kurse inklusive.

Mitbringen: Eine Matte, ein Getränk und Lust auf Bewegung

Wetter: Die Kurse finden bei überwiegend trockenen und warmen Wetter (ab 15 Grad) statt. Falls es ausfallen sollte oder indoor stattfindet, informieren wir über Crossout Outdoor Training Facebook und Instagram.

Kursleitung: Frederik, Elke, Robin und Stefanie begleiten Euch als erfahrene und gut ausgebildete Yogalehrer*innen.

Kursdauer: 75 min.

Hygiene: Einhaltung von Mindestabstand von 1,5 bis 2 Metern zu allen Zeiten, kein Körperkontakt, auch vor Beginn des Kurses und danach. Beim Husten und Niesen von den anderen wegdrehen und in das Taschentuch bzw. den Ellenbogen. Wenn Du dich nicht gut fühlst oder Krankheitssymptome hast, pausiere bitte.

Yoga: Körper, Geist und Seele beim Outdoor-Yoga in Einklang bringen. Und das in jedem Lebensalter. Wir praktizieren eine Mischung aus Hatha-Yoga und weiteren, unterschiedlichen Richtungen und ermöglichen so ein Kennenlernen der Stile und ihrer Lehrenden. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yoga-Team von Crossout Outdoor Training Bielefeld

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