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© Stark & Smart

Stark & Smart

Achtsamkeit & Selbstregulation fĂĽr Kinder (8-12 Jahre)

💚 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Stark & Smart
Achtsamkeit & Selbstregulation fĂĽr Kinder (8-12 Jahre)

Kinder erleben heute oft schon früh Druck, große Gefühle und Unsicherheiten – in der Schule, im Freundeskreis oder zu Hause. Nicht immer fällt es leicht, mit Stress, Streit oder starken Emotionen umzugehen.

Dieser Kurs unterstützt Kinder dabei, ihre Gefühle besser zu verstehen, ihre innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen im Alltag gelassener zu meistern. Mit altersgerechten Übungen und spielerischen Methoden lernen sie, Stress besser zu bewältigen, ihre Emotionen zu regulieren und mehr Selbstvertrauen aufzubauen.

Inhalte des Kurses:
• Stress und Druck besser bewältigen
• Selbstvertrauen und innere Stärke aufbauen
• Gefühle erkennen, benennen und regulieren
• Soziale Kompetenzen stärken
• Mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen
• Austausch und gemeinsames Lernen in der Gruppe

đź’ˇ Besonderheit: Der Kurs findet parallel zum Elternkurs fĂĽr Alleinerziehende statt.

📆 8 zusammenhängende Termine | Start: 31.08.2026
⏰ Montags | 16:30-18:00 Uhr
👥 Für Kinder von 8-12 Jahren
📍 Praxis Dr. Borgstedt | Obernstr. 1, 33602 Bielefeld
âś… Kosten: 285 Euro

💚 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Anmeldung, weitere Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden Sie unter:
www.praxis-borgstedt.de
oder
https://www.instagram.com/p/DY0N2WmiED-/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…

Bielefeld-Mitte

Infos

Soziales, Workshops
Bielefeld-Mitte
www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote#kinder-jugendliche
Veranstalter:
Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Psychotherapie. Beratung. Coaching.
Veranstaltungsort
Obernstr. 1 | 33602 Bielefeld

Termine

31.08.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
07.09.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
14.09.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
21.09.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
28.09.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
05.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
12.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
19.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr iCal
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