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Pilates und mehr
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Finde Balance. Spüre Kraft. Atme durch. Erlebe klassisches Pilates als ganzheitliches Training für Körper und Geist. Wir kombinieren Kraft- und Dehnübungen mit bewusster Atmung, Kontrolle und Koordination. Balance-Elemente fördern zusätzlich deine Stabilität und Körperwahrnehmung.
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⚠️ Bitte mitbringen: Sportmatte, Handtuch und Getränk.
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