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Berge und Meer; Bäume im Vordergrund
© Julia Lefarth

Yin Yoga Workshop

Veranstaltungsort: Heilsame Präsenz, Quellenhofweg 129, 33617 Bielefeld

Kursleiterin: Julia Lefarth

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen zwischen 3 – 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst.

Kosten: 30 Euro

Info & Anmeldung: Julia.Lefarth@gmx.de