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InnerMotion Workshop
Tanzimprovisation. Selbstausdruck. Achtsamkeit.
InnerMotion – Tanzimprovisation, Selbstausdruck und Achtsamkeit
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Was verändert sich, wenn du nicht darüber nachdenkst, wie eine Bewegung aussehen soll, sondern spürst, was gerade in dir entstehen möchte?
InnerMotion lädt dich ein, dich frei zu bewegen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinen eigenen Ausdruck zu entdecken. Mit angeleiteten Impulsen aus Contemporary Dance, Tanztheater, Community Dance und Schauspiel erkundest du verschiedene Bewegungsqualitäten – mal ruhig und nach innen gerichtet, mal kraftvoll und lebendig.
Du kannst ausprobieren, innehalten, loslassen und deiner Bewegung folgen. Es gibt keine festen Schritte und kein Richtig oder Falsch. Du musst nichts vorführen und nichts besonders gut können. Neugier ist genug.
Der Workshop ist für Menschen, die gern tanzen, Yoga oder Achtsamkeit mögen oder sich einfach wieder mehr mit ihrem Körper verbinden möchten. Tanzerfahrung brauchst du nicht. Geleitet wird InnerMotion von Svenja, staatlich anerkannter Bühnentänzerin und Tanzpädagogin sowie freischaffender Theaterpädagogin und Choreografin.
Samstag, 7. November 2026, 14–17 Uhr
Ort: Aikikai Bielefeld e. V., Jöllenbecker Straße 34, 33613 Bielefeld
Beitrag: 49 €
Anmeldung: Schreib Svenja einfach eine kurze Nachricht an svenja.grohe@gmail.com oder auf Instagram an @innermotion.space.
Infos
Svenja Clara Grohe