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Selbstbehaupten - Selbstwirksam - Selbstsicher
Workshop zur Selbstbehauptung & Selbstverteidigung
09. + 10. März 2024 | Samstag 12-17 Uhr und Sonntag 11-16 Uhr
16-26 Jahre | für T*I*A*N + Q | im BellZett
Anmeldung bis 04.03.2024
Wie können wir uns gegen Diskriminierung in alltäglichen Situationen behaupten? Was kannst du tun, wenn du misgendert wirst? Wie können wir nach negativen Erlebnissen gut für uns selbst sorgen? Sich zu wehren ist oft schwer. Mit Übungen zu Köpersprache und einfachen Selbstverteidigungstechniken kannst du ver-schiedene Möglichkeiten ausprobieren, die dir helfen unangenehmen Situationen selbstsicher zu begegnen.
Trainingsperson: Simo Wörmann (np): Selbstbehauptungstrainer:in und Referent:in für queere und feministische Diskurse, sowie Körperarbeit (WenDo, Tanz und Massage)
Die Teilnahme ist für alle Workshops kostenlos. Anmeldung unter anmeldung@bellzett.de
Bei Fragen: Katja Kolodzig 0177-1844947 | katja.kolodzig@bellzett.de
Weitere Termine:
23. + 24. März 2024 | Samstag und Sonntag jeweils 10-14:30 Uhr| 15-26 Jahre | für MINTA* | Online-Workshop via Zoom| Anmeldung bis 12.03.2024
Trainer:in: Katja Kolodzig (sie/ihr): seit 2018 WenDo-Trainerin & tätig im BellZett, Dipl.-Päd.in, Fokus ist die geschlechter- und rassismuskritische Bildungsarbeit
18. + 19. Mai 2024 | Samstag 14-18.30 Uhr und Sonntag 10-15.30 Uhr |12-16 Jahre | für MINTA* | im BellZett| Anmeldung bis 06.05.2024
Trainingspersonen: Simo Wörmann (np) & Katja Kolodzig (sie/ihr)
Gefördert durch LWL | Für die Menschen | Für Westfalen-Lippe
Zur Erklärung:
T*I*A*N + Q (trans, inter, agender, nicht-binär, queer)
MINTA* (mädchen, inter, nicht-binär, agender)
Infos
BellZett e. V.
BellZett e. V. | Sudbrackstrasse 36a | 33611 Bielefeld