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Be your Change - Wege aus dem Gefühlschaos

Lesung und Vorstellung des Buchprojektes

Ellen Orbke, eine Bielefelder Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, hatte 2020 die Idee, ein Buchprojekt zu initiieren, in dem Jugendliche und junge Erwachsene mit Psychotherapieerfahrung mit ihr darüber reflektieren, was ihnen auf dem Weg zur Entwicklung von Selbstwirksamkeit, von sicherer Identität, Sinnfindung und selbstbestimmter Lebensgestaltung geholfen hat. Herausgekommen ist ein Buch, das einen konsequent partizipatorischen Ansatz verfolgt. In "Be your change -- Wege aus dem Gefühlschaos – von Jugendlichen für Jugendliche" (Psychiatrieverlag, Balance Medien, 2023) reflektieren erstmals Jugendliche ihre Erfahrungen mit psychischen Problemen und Therapie mit dem Ziel, andere Jugendliche zu inspirieren und zu bestärken, ihren individuellen Weg heraus aus psychischen Belastungen zu finden. Entstanden ist ein vielseitiges, selbstbewusstes und kreatives Lesebuch, das Identifikationsmöglichkeiten eröffnet, Veränderungsmotivation anstößt und Mut macht, therapeutische Angebote wahrzunehmen und Selbsthilfestrategien zu entdecken. Die Perspektive der betroffenen Jugendlichen wird abgebildet und sie selbst werden Ratgeber für andere Jugendliche.

Gut 1 1/2 Jahre nach Erscheinen hat sich herausgestellt, dass "Be your Change" nicht nur die junge Zielgruppe erreicht, sondern auch Student:innen psychologischer und pädagogischer Fachrichtungen, Eltern, Erzieher:innen, Lehrpersonen in Schulen und Universität und das Fachpersonal in Einrichtungen der Jugendhilfe, der Psychiatrie und Psychotherapie. Auch nach Ende des Projektes besteht die Gruppe weiter, liest z. B. auf Kongressen, in Schulen oder gibt Workshops in Aus- und Fortbildungseinrichtungen und hofft hier einen sinnvollen Beitrag zur Prävention und zum Umgang mit psychischen Problemen zu leisten.

Auf der Bühne berichten eine Kinder- und Jugendtherapeutin und ihre drei jungen Mitautoren von ihrem gemeinsamen Buchprojekt und ihren Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen. Der Abend bietet wertvolle Perspektiven und motiviert zur Nutzung von Therapie und Selbsthilfestrategien.

Anmeldungen bis 01.10.2024 an bernadette.brandtmann@bielefeld.de, Tel.: 0521/51-52108