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Kunstpause: Yoga & Ausdruck

In Kooperation mit der VHS Lippe-West

Mit Sarah Leal Pinto //  Anmeldung über die VHS Lippe-West

Gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele: In inspirierender Nähe zur Kunst fließen wir durch eine achtsame, einstündige Yogaeinheit mit der ausgebildeten Hatha-Vinyasa Lehrerin Sarah Leal Pinto. Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – willkommen ist jede:r, der die Verbindung von Bewegung, Atmung und Umgebung erleben möchte. Im Anschluss lassen wir uns von der inneren Ruhe und der Kraft des Moments leiten und gestalten eigene Werke mit Farben und Formen. Ein Angebot zum Innehalten, Entspannen und Gestalten.