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Stressbewältigung für Pflege- und Adoptiveltern Flyer (Front page)
© Pflege- und Adoptiveltern

Besonders verbunden, besonders gefordert - für Pflege- und Adoptiveltern

Stress bewältigen. Ressourcen stärken. Neue Stabilität entwickeln.

Stressbewältigung für Pflege- und Adoptiveltern

💚 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Besonders verbunden – besonders gefordert
Stress bewältigen. Ressourcen stärken. Neue Stabilität entwickeln.

Pflege- und Adoptiveltern stehen im Alltag vor besonderen Herausforderungen: emotionale Nähe, hohe Verantwortung und gleichzeitig der Anspruch, allem gerecht zu werden. Zwischen Fürsorge, Organisation und eigenen Bedürfnissen bleibt oft wenig Raum für Entlastung.

Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Stress besser zu verstehen, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und wieder mehr Stabilität im Alltag zu entwickeln. Mit alltagstauglichen Übungen und hilfreichen Strategien lernen Sie, Belastungen einzuordnen und gelassener damit umzugehen.

Inhalte des Kurses:
• Strategien zur wirksamen Stressbewältigung
• Stärkung persönlicher Ressourcen für mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit
• Alltagstaugliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe
• Selbstfürsorge im Alltag bewusst integrieren
• Austausch in einer wertschätzenden Gruppe

📆 8 zusammenhängende Termine | Start: 31.08.2026
⏰ Montags | 18:30–20:00 Uhr
📍 Praxis Dr. Borgstedt | Obernstr. 1, 33602 Bielefeld
✅ Kosten: 285 Euro

💚 Zertifiziertes Präventionsangebot nach § 20 SGB V → Finanzielle Förderung durch die Krankenkasse möglich | Anteilige bis vollständige Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Anmeldung, weitere Informationen sowie weitere Termine und Kurse finden Sie unter:
www.praxis-borgstedt.de
oder
https://www.instagram.com/p/DWY2XMyiH69/?utm_source=ig_web_copy_link&ig…

Bielefeld-Mitte

Infos

Soziales, Workshops
Bielefeld-Mitte
www.praxis-borgstedt.de/praeventionsangebote#eltern-familien
Veranstalter:
Praxis Dr. Angelika Borgstedt - Psychotherapie. Beratung. Coaching.
Veranstaltungsort
Obernstr. 1 | 33602 Bielefeld

Termine

31.08.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
07.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
14.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
21.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
28.09.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
05.10.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
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19.10.2026 18:30 - 20:00 Uhr iCal
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