Sep
Di
15 Mi
16 Do
17 Fr
18 Sa
19 So
20 Mo
21 Di
22 Mi
23 Do
24 Fr
25 Sa
26 So
27 Mo
28 Di
29 Mi
30
Okt.
Do
1 Fr
2 Sa
3 So
4 Mo
5 Di
6 Mi
7 Do
8 Fr
9 Sa
10 So
11 Mo
12 Di
13 Mi
14 Do
15 Fr
16 Sa
17 So
18 Mo
19 Di
20 Mi
21 Do
22 Fr
23 Sa
24 So
25 Mo
26 Di
27 Mi
28 Do
29 Fr
30 Sa
31
Nov.
So
1 Mo
2 Di
3 Mi
4 Do
5 Fr
6 Sa
7 So
8 Mo
9 Di
10 Mi
11 Do
12 Fr
13 Sa
14 So
15 Mo
16 Di
17 Mi
18 Do
19 Fr
20 Sa
21 So
22 Mo
23 Di
24 Mi
25 Do
26 Fr
27 Sa
28 So
29 Mo
30
Entspannung beginnt im Kopf – auftanken statt funktionieren für (Allein-) Erziehende / Eltern
In diesem Angebot erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungsformate sowie kurze Impulse zu
Stress, Entspannung und Selbstfürsorge. Gemeinsam werden einfache, alltagstaugliche Übungen aus den
Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Stressregulation ausprobiert.
Ziel ist es, Entspannung bewusst erfahrbar zu machen, Stresssignale wahrzunehmen und kleine Auszeiten
leichter in den Alltag zu integrieren.
Anmeldung unter: https://app.cituro.com/booking/praxis-borgstedt?presetService=11f16b98e…
Ort: Praxis Dr. Borgstedt
Obernstraße 1
33602 Bielefeld
Bielefeld-Mitte