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© Logo Woche der seelischen Gesundheit

Im Dialog statt im Dunklen: Müttergesundheit stärken- Potenziale der Tanztherapie

Mutterschaft wird häufig als persönliche Erfahrung betrachtet, obwohl sie von gesellschaftlichen Erwartungen und strukturellen Rahmenbedingungen geprägt ist. Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser Anforderungen bleiben nach wie vor zu oft unbeachtet. Umso wichtiger ist es, Müttergesundheit als eigenständiges Thema sichtbar zu machen!

Warum braucht es einen eigenen Blick auf Müttergesundheit? Welche körperlichen, emotionalen und gesellschaftlichen Belastungen prägen den Alltag vieler Mütter und wie können Gesundheit und Selbstfürsorge nachhaltig gestärkt werden? Dieser Online-Vortrag beleuchtet Müttergesundheit aus einer feministischen und ganzheitlichen Perspektive. Vorgestellt werden Erkenntnisse zur Bedeutung von Müttergesundheit sowie die Potenziale der Tanz- und Bewegungstherapie als körperorientierter Ansatz zur Förderung von Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und Resilienz.

Kleine praktische Übungen laden dazu ein, die Verbindung von Körper, Bewegung und Gesundheit unmittelbar zu erleben. Der Vortrag richtet sich an Mütter und alle am Thema Interessierte jeden Geschlechts.

Anmeldung und Link unter: info@hejtanz-bielefeld.de