Juni
So
8 Mo
9 Di
10 Mi
11 Do
12 Fr
13 Sa
14 So
15 Mo
16 Di
17 Mi
18 Do
19 Fr
20 Sa
21 So
22 Mo
23 Di
24 Mi
25 Do
26 Fr
27 Sa
28 So
29 Mo
30
Juli
Di
1 Mi
2 Do
3 Fr
4 Sa
5 So
6 Mo
7 Di
8 Mi
9 Do
10 Fr
11 Sa
12 So
13 Mo
14 Di
15 Mi
16 Do
17 Fr
18 Sa
19 So
20 Mo
21 Di
22 Mi
23 Do
24 Fr
25 Sa
26 So
27 Mo
28 Di
29 Mi
30 Do
31
Aug.
Fr
1 Sa
2 So
3 Mo
4 Di
5 Mi
6 Do
7 Fr
8 Sa
9 So
10 Mo
11 Di
12 Mi
13 Do
14 Fr
15 Sa
16 So
17 Mo
18 Di
19 Mi
20 Do
21 Fr
22 Sa
23 So
24 Mo
25 Di
26 Mi
27 Do
28 Fr
29 Sa
30 So
31

Loslassen und Erneuern

Fastenwandern im Teutoburger Wald

Fasten ist ganzheitliche Gesundheits-Vorsorge für Leib und Seele. Fünf Tage nehmen wir ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen oder Obstsäften zu uns und trinken reichlich Tee und Wasser (Fasten nach Dr. Buchinger). Die fachkundige, erfahrene Fastenleiterin gibt vielfältige Informationen und sorgt dadurch für Sicherheit, auch für Erstfastende. Darüber hinaus wechseln im Programm Aktivität und Ruhe. Neben Morgenbewegung, Vorträgen und den Wanderungen im Teutoburger Wald gibt es Entspannungsübungen und Zeiten bewusster Stille. So können Körper und Seele in Balance kommen. Der Abschied von Überflüssigem auf verschiedenen Ebenen stärkt das Immunsystem und steigert die psychische Widerstandskraft. Fachlich begleitetes Fasten führt zur Reduzierung von Stress und unterstützt darin, neue Verhaltensmuster einzuüben.

Leitung: Uta-Maria Döhn, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa); Schulseelsorgerin, Kantorkatechetin

Zeitraum: Samstag, 6. September, bis Samstag, 13. September 2025

Kosten: Übernachtung ab 690 € im Doppelzimmer, 740 € im Einzelzimmer, inkl. Seminargebühr und Verpflegung.

Kontakt und Anmeldung im Sekretariat der Erwachsenenbildung: Fon 0521/5837-198; Mail: erwachsenenbildung@kirche-bielefeld.de