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© Stadtsportbund Bielefeld e.v.

Body Workout

Sport im Park

Body Workout in Vilsendorf heißt eine Stunde Training an der frischen Luft mit dem eigenen Körpergewicht. Die Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steht im Mittelpunkt der Übungen. Diese werden untermalt mit fetziger Musik.

🙎‍♂️ TuS Union Vilsendorf e.V. / Igor Voll
⚠️ Bitte eine Sportmatte oder ein Handtuch mitbringen.