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© Stadtsportbund Bielefeld e.v.

After-Work-Fitness

Sport im Park

Dieser Kurs bietet ein Konditionstraining - Ganzkörpertraining für Ausdauer und Kraft - mit eigenem Körpergewicht sowie mit einem hohen Trainingseffekt. Durch regelmäßige Teilnahme verbessert sich deine Leistungsfähigkeit und du wirst jedes Mal garantiert einiges an Kalorien verbrennen.

🙎‍♂️ TuS Brake e.V. / Björn Syrkowski
⚠️ Bitte Turnschuhe, Schweißhandtuch und eigene
Isomatte mitbringen.