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© Stadtsportbund Bielefeld e.v.

Taiso + Judo

Sport im Park

Taiso als ganzheitliche Körperschule im Stil von Yoga und Tai-Chi verbindet einsteigerfreundlich Judo-spezifische Elemente mit klassischen Mobilitäts- und Fitnessübungen. Das Training fördert Beweglichkeit, Koordination und Kraft in entspannter Atmosphäre. Unsere beiden Übungsleiter laden wöchentlich zum gemeinsamen Training im Park ein.

🙎‍♂️ TuS 08 Senne I e.V. / Ole Gramit und Carsten Stiller
⚠️ Bitte Yogamatte mitbringen.