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Interaktive Vorlesung mit Carolin Habekost
Rahmenprogramm zur Ausstellung "on Motherhood"
Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun Job, Familie, To-do-Listen und das Gefühl, nie wirklich anzukommen? Viele berufstätige Eltern jonglieren täglich unzählige Aufgaben und fragen sich: Wie soll das alles gehen? In ihrem Buch "Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag, 2024) zeigt Carolin Habekost, wie es gelingt, den Familienalltag mit Leichtigkeit zu meistern. In ihrer interaktiven Lesung teilt sie persönliche Geschichten, humorvolle Einblicke und praxisnahe Impulse für ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben. Die Kopf-frei-Methode schafft Struktur, reduziert Mental Load und gibt Raum für das, was wirklich zählt: Familie, Ruhe, Lebensfreude und, wenn man möchte, auch Karriere.
Zur Ausstellung:
Mutterschaft ist seit jeher der Meinung ganzer Gesellschaften unterworfen. Die Künstlerin und Fotografin Dolors Planiol ist selbst Mutter und kennt die unterschiedlichen Bewertungen aus ihrem eigenen Erleben. Mit ihrem Projekt möchte sie auf diese Bewertungen und den Druck, den sie auf Frauen ausüben können, aufmerksam machen und aufzeigen, dass Frauen ein Recht haben ihre eigenen Wege zu gehen.
Infos
Diakonie für Bielefeld gGmbH