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Sound Bath_yogawirkt_bielefeld
© yogawirkt_bielefeld

Yin Yoga und Gong Bath

Ankommen - Loslassen - Entspannen

Tauche ein in eine sanfte und zugleich tiefgehende Praxis, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Beim Yin Yoga werden die Asanas lange gehalten, um tief in das Bindegewebe, die Faszien und Gelenke zu wirken. Diese ruhige Praxis unterstützt die Flexibilität, löst Spannungen und bringt den Geist zur Ruhe. Während der Yin Praxis begleiten dich die erdenden Klänge von tibetischen Klangschalen.

Im Anschluss gleitest du ins Savasana, wo ein 30-minütiges Gong Bath auf dich wartet. Die Schwingungen des Gongs durchdringen den Körper, fördern Entspannung auf allen Ebenen und erzeugen ein wohltuendes Gefühl von innerer Balance und Leichtigkeit.

Ein Abend, um loszulassen, zu regenerieren und neue Energie zu tanken – perfekt für alle, die eine bewusste Auszeit suchen.

Kosten: Einzelticket 25 €

Anmeldung über den Kursplan bei yogawirkt Bielefeld.