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Yin Yoga

für Frauen

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Sitzen oder Liegen ausgeübt wird und bei dem in den Yogastellungen zwischen 3 - 5 Minuten verweilt wird. So werden tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht und auch die Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst. Dies führt zu Entspannung und Ruhe.

Termine: 01.09. – 17.11.2026
Dienstag von 16.00 - 17.30 Uhr, 10 Termine
(kein Unterricht in den Herbstferien)
Ort: BellZett e.V., Sudbrackstr. 36 a, 33611 Bielefeld
Kosten: 190 €
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Infos und Anmeldung:
Samadhana Yoga Julia Lefarth
Tel.: 05 21 / 9 67 96 80, Mail: Julia.Lefarth@gmx.de, Web: yogainbielefeld.de