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spielerisch Yoga kennenlernen
© Kinderyoga in der Senne

Kinderyoga

spielerisch & achtsam für Kinder zwischen 3-8 Jahren

Kinderyoga möchte Kindern in einem stressfreien Raum die Fähigkeit vermitteln, wie Anspannung und Entspannung im Wechsel funktionieren.

In meinen Kursen biete ich Kindern die Möglichkeit, ihre Flexibilität und Konzentration zu fördern, während sie gleichzeitig spielerisch mit Yogaübungen vertraut gemacht werden. Durch kreative Spiele und fantasievolle Übungen lernen die Kinder, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Es geht in dem Kinderyoga-Kurs nicht darum, etwas zu leisten. Die Yogastunde soll ein Raum sein, in denen die Kinder ohne Druck, ganz frei und spielerisch ihren Körper, ihre Gefühle und eigene Bedürfnisse kennenlernen.

Ich freue mich euch kennenzulernen.