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Frauen am Strand in Pondicherry
© Katarina Zacharaki

SolidarYoga

Yoga für Körper & Seele

Anlässlich des internationalen Welt-Yoga-Tages findet unsere Yogastunde dieses Mal ausnahmsweise im Nordpark (im Schatten in der Nähe des Teiches) statt.

Yoga hilft zu entspannen, die Übungen sorgen für mehr Beweglichkeit, für eine Stärkung der Muskulatur und beugen Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen vor.

Wir finden, dass alle Mitglieder unserer Gesellschaft von diesem ganzheitlichen Ansatz profitieren sollten – unabhängig von ihrer wirtschaftlichen Lage.

Nach der Yoga-Stunde gibt es Tee für alle und Raum zum Austausch.