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Ein Jugendlicher und eine Frau sitzen einander gegenüber. Er teilt sich ihr mit, sie hört achtsam zu
© Bildquelle: KI-generiert mit ChatGPT/OpenAI, 2026

MHFA Youth Ersthelfer-Kurs – Erste Hilfe für die psychische Gesundheit Jugendlicher

– gemeinsam lernen auf Augenhöhe mit dem Recovery College

Junge Menschen erleben immer häufiger psychische Belastungen, Krisen und Erkrankungen. Eine frühzeitige Begleitung verbessert die Chancen auf eine schnelle Gesundung enorm.

Viele Menschen möchten unterstützen, fühlen sich jedoch unsicher, wie sie Betroffene ansprechen und angemessen begleiten können. Der MHFA (Mental Health First Aid) Youth Ersthelfer-Kurs vermittelt das Wissen und die Handlungssicherheit, um in solchen Situationen jungen Menschen kompetent Erste Hilfe für psychische Gesundheit zu leisten.

Im Kurs erwerben die Teilnehmenden grundlegendes Wissen über häufige psychische Störungen und Krisen sowie deren frühe Warnzeichen. Sie lernen, wie sie betroffene Personen ansprechen, unterstützen und zu professioneller Hilfe ermutigen können.

Behandelt werden unter anderem Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, psychische Krisen und Suizidalität. Der Kurs richtet sich an psychisch stabile Erwachsene. Er befähigt ausdrücklich nicht zur Diagnostik oder Therapie, sondern zur qualifizierten Unterstützung bis professionelle Hilfe verfügbar ist.

Die Inhalte werden praxisnah durch Wissensvermittlung, Fallbeispiele, Übungen und angeleitete Diskussionen vermittelt. Dabei wird die Anwendung eines strukturierten Handlungsplans für psychische Erste Hilfe eingeübt. Nach dem Kurs können die Teilnehmenden psychische Belastungen und Krisen besser erkennen, Betroffene sicherer ansprechen und sie gezielt bei der Suche nach geeigneter Unterstützung begleiten. Gleichzeitig trägt der Kurs dazu bei, Unsicherheiten und Vorurteile im Umgang mit psychischen Erkrankungen abzubauen und die psychische Gesundheitskompetenz im Arbeits- und Privatleben zu stärken.

Zielgruppe:

Der Kurs richtet sich an alle, die mit Jugendlichen zu tun haben: Eltern, Lehrer:innen, Sozialarbeter:innen, Ausbilder:innen, Trainer:innen und andere Bezugspersonen (beruflich, ehrenamtlich oder privat).

Teilnahmebeitrag (inkl. Übernachtung im DZ u. Verpflegung): 100,- € brutto

Es stehen einige, wenige Einzelzimmer zur Verfügung. Bei Bedarf sprechen Sie uns gerne an.

Referentin:

Jennifer Herrmann, MHFA Ersthelfer-Instruktorin, Sozialarbeiterin und Burnout-Beraterin. Als Erfahrungsexpertin für schwere depressive Episoden bringt sie neben fundiertem Fachwissen auch die Perspektive von Betroffenen in den Kurs mit ein. Sie verfügt über berufliche Erfahrung als Jugendsozialarbeiterin in einer Schule, in Kindertagesstätten, einer Langzeitwohneinrichtung für psychisch kranke Erwachsene und in einer Wohngruppe für gewaltgeschädigte Kinder und Jugendliche.