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Be Your Change – Lesung, Vortrag und Gespräch über psychische Gesundheit und Prävention

Im Rahmen der Woche für seelische Gesundheit laden Liza Snow (29, Sozialarbeiterin) und Lena Kristin Wittland (28, Doktorandin), die beide als Autorinnen am Buch Be Your Change (balance & medien, 2023) mitgeschrieben haben, zu dieser Veranstaltung ein, die Lesung, Projektvorstellung und Vortrag miteinander verbindet.

Ausgangspunkt ist die Frage, wie die psychische Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsene gestärkt und Prävention wirksam gestaltet werden kann. Im Mittelpunkt steht das Buch Be Your Change, das in Zusammenarbeit mit der Bielefelder Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Ellen Orbke entstanden ist und bereits 2022 mit dem Innovationspreis des DBT-Dachverbandes ausgezeichnet wurde. Hierin zeigen junge Menschen ausgehend von ihren persönlichen Erfahrungen wie Skills und Ressourcen bei Krisen und Herausforderungen im Alltag helfen können.

In einer offenen Gesprächsatmosphäre berichten die Autorinnen von der Entstehung des Buches, ihrer Zusammenarbeit und der Entwicklung eines inzwischen vielfältigen Präventionsprojekts. Aus ausgewählten Textpassagen entsteht ein lebendiger Einblick in die Erfahrungen der Mitwirkenden. Außerdem werden weitere Projekte vorgestellt, die aus Be your change hervorgegangen sind: so unter anderem das Präventionsspiel Skill doch mal (Beltz Verlag, 2026).

Die Veranstaltung ist bewusst dialogisch gestaltet – fast wie ein Live-Podcast. Neben Impulsen zur aktuellen Situation der psychischen Gesundheit von Jugendlichen und jungen Erwachsenen stehen persönliche Einblicke, praktische Präventionsansätze und der gemeinsame Austausch im Mittelpunkt.

Ein Abend für alle, die sich für psychische Gesundheit und Prävention engagieren oder interessieren.

Ort: Veranstaltungssaal SO2 groß | 2. OG - Eingang Kavalleriestraße 17
Der Eintritt ist frei.