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Steine im Meerwasser
© Julia Lefarth

Restorative Yin Yoga & Jin Shin Jyutsu für Frauen*

Veranstaltungsort: BellZett, Sudbrackstr. 36a, 33611 Bielefeld

Restorative Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem in den Yogastellungen zwischen 5 – 7 Minuten verweilt wird. Jin Shin Jyutsu ist eine Heilmethode aus der traditionellen japanischen Medizin: "Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände.“ So werden auch die eigenen Hände auf verschiedene Körperstellen aufgelegt.
Dieser Workshop verbindet diese beiden Heilsysteme, d.h. in den Yogastellungen werden bestimmte Körperstellen selbst berührt. Dies führt zu Ruhe & Entspannung.

Kosten: 30,00 Euro

Leitung: Julia Lefarth

Anmeldung & weitere Infos: julia.lefarth@gmx.de oder 0521/9679680