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Steine mit Meerwasser und Wellen
© Julia Lefarth

Workshop Yin Yoga

Donnerstag: 25.06. 2026 von 18 - 20 Uhr

Kursleitung: Julia Lefarth

Kosten: 30 Euro

Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der im Liegen oder Sitzen ausgeübt wird und bei dem die einzelnen Yogastellungen zwischen 3 bis 5 Minuten gehalten werden. Durch das Verweilen in den Asanas können tiefere Schichten des Bindegewebes, die Faszien erreicht werden und auch Energiebahnen (Meridiane) werden positiv beeinflusst.

Anmeldung & Info: julia.lefarth@gmx.de